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surpoids,  obésité,  migraines chronique,  insomnie, crampes d'estomac, constipation,  ballonnements, asthme,  dépression, cancer , arthrose , diabète. ..

Et si la réponse été dans notre assiette! !!! 1er partie, coupable: E621

Je me suis souvent demandé pourquoi je n'avait aucune volonté devant un paquet de chips,  de galettes,  ou un tas d'autres choses issue de la grande distribution. ..

Suis je condamné à être une sale grosse,  sans aucune volonté,  qui n'est même pas capable de dire non à un aliment emballé dans un jolie paquet,  pourquoi je ne m'arrête pas alors que je n'ai plus faim? ???? D'abord avais je faim avant d'attaquer ces granolas et ce sodas?????

Non je ne suis pas cette goinfre,  j'ai trouvé le coupable et je l'ai condamné à l'interdiction définitive d'entrée dans mes placard! 

J'ai nomé E621 ou Glutamate monosodique, mais attention cet enfoiré se cache derrière bien d'autres noms: gélatine,  caseinates de sodium, extrait de levure, protéines texturé,  huile ou graisse végétale hydrolysée,  ou encore E620, E622, E624, E625.... et pleins d'autres que je ne site pas.

Voici quelques produits de consommation qui en contient

Voici les marques qui intègre le E621 ou sous un autre nom pour mieux nous tromper

Ah ben oui!!!! On en à pleins les placards!!!!! "Et bien tant pis pour le glutamate mou j'ai besoin de ça! !!"

Alors je vais dire libre à chacun de se faire empoisonné,  manipulé,  perdre sa santé ou l'empiré...

Mais je vais vous dire ce que moi j'ai fait et pourquoi! !

Je vais d'abord vous présenter le Glutamate Monosodique,  c'est un exhausteur de goût (d'où la boulimie de m&m ou autres) il est aussi dangereux que l'aspatarme et se cache sous différents noms, c'est un vicieux il veut avoir notre peau et surtout notre porte monnaie.

Il a pour but d'exciter vos papilles gustatives et vous donner encore plus envie de manger le contenant.

C'est l'un des additifs le plus utilisé par les industriels d'agroalimentaire, il à pour but de donner plus de goût à des aliments parfois insipides,  et de faire de plus en plus de profits grâce à l'argent des consommateurs accros.

Cet additif à largement favorisé l'épidémie d'obésité,  et il à aussi tendance à tripler le taux d'insuline fabriqué par le pancréas,  pouvant provoquer des cas de diabète de type 2, cet additif peu rendre aussi dépendant que la nicotine ou certaines drogue! 

Bon moi j'ai compris j'étais drogué,  depuis qu'il n'y a plus de E621 dans mes placards, plus de pulsion, plus de goinfrage, je ne mange que quand j'ai faim et je m'arrête dès que je suis rassasié et croyez moi quand on mange de vraies aliments et pas des aliments vides, on à moins souvent faim et on est vite rassasié. 

N'oublions pas aussi que le E621 est considéré comme une excitotoxine, détruisant le système nerveux et cancérigène.

Cet additif est présent dans la majorité des produits transformés,  quelques exemples en images

Là il va se cacher sous un autres noms

Il se trouve aussi dans les charcuteries,  injecté dans la viande sous vide,  les surimis. ..

Il est partout il rend les gens malades,  dépendent a la nourriture, il nous détruis et ponctionne notre pognon pour manger du poison!

Ma solution??? Le banir!!!! Oui je sais je n'arriverais pas à le bannir à 100% mais je vais faire mon max pour qu'il ne m'emmerde plus.

Je veux un gateau je le fait, je veux un sablé je le fait, je veux des biscuits apéritifs je les fait, je veux de la purée je la fait, je veux des fajitas je les faits, je ceux du peins grillé je le fait, je veux du jus de fruit je le fait, je veux de la glace.... J'ai pas toujours le temps mais je m'organise et comme je l'ai dit plus haut quand on est plus drogué de la bouffe on aime mangé des trucs simple, frais et goûteux! 

Le seul intérêt à continuer à manger du E621 n'est que pour les industriels, pour leur profits,  pour nous faire consommer plus, nous rendre en surpoids où obèse,  pactol!!!! Ils vendront de ce fait leur autres poison les produits avec aspartame ou E951, il fera l'objet de l'un de mes articles.  souvent l'un ne va pas sans l'autre! 

Le fait maison est la garantie de ne pas être empoisonné,  car il y a des milliers d'autres additifs dans les aliments industriel qui sont classés VERT, ORANGE, ROUGE!

Moi c'est ma méthode,  fait maison, peu de produits transformés ( on s' en passe très bien) et un max d'achats dans les magasins bio,  ou les additifs chimiques  ne sont pas autorisés. Oui le bio est un peu plus cher,  mais rappelez vous on mange moins quand on est pas drogué, donc moins de nourriture et de meilleurs qualité,  surtout quand je vois les prix des galettes, ou surimi, nutella. ... Entre un gros chariot pleins de mal bouffe et un chariots moins pleins avec de vrais nutriments, le choix est vite fait, même note, pour moins de nourritures de meilleures qualité et pour autant de temps , je choisis le gouts et la santé! 

Quelques effets secondaires du Glutamate (il y en a plus de 100)

prises de poids, diarrhée,  nausées, vomissements, tachycardie,  irritations de l'intestin,  palpitations,  tendinites,  rétention d'eau,  douleurs abdominale,  symptômes d'hasme,  essoufflement,  dépression,  vertiges, crises de paniques,  gorge irrité,  troubles de l'équilibre,  infertilité,  douleurs aux reins, ballonnements,  trouble cdu sommeil,  maux de tete.......

Je vous conseille le guide de corinne gouget qui detaille les additifs,  les plus dangereux aux moins nocifs. "danger additifs alimentaires"

Citation: " Aujourd'hui dans nos pays industrialisés,  on ne meurt plus de faim, mais on souffre d'overdose de nourriture industrielle!  Les principales causes de mortalité aujourd'hui sont les maladies cardio vasculaire,  les cancers, le diabète,  l'obésité,  toutes ses maladie ont le meme point commun: L'alimentation. .."

Glace fait maison, sans additifs, moi je dis juste "Miam"

Conclusion j'ai abandonné mille choses que j'aimais et j'en ais trouvé mille autres. La différence? ?? Ils ne sont pas nocifs, je ne les bouffes pas je les déguste, je ne me gave pas, je savoure, je ne prend pas de poids je me nourris, je ne dépense pas plus d'argent,  je découvre,  je ne suis plus ni manipulé ni drogué!

                                                                       "  FREEDOM "

Juste beau et délicieux